由格西麥克羅奇老師在2006年創辦的Yoga Studies Institute瑜伽經典學院,簡稱“YSI”,即將來到華語市場。
就如上圖中 ▲ 這位現代且時尚的女性所展示的一樣,她在習練著瑜伽,
她展現出強勁的肌肉、完美的身體曲線和高難度的瑜伽體式。
▍瑜伽真的有效嗎?
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第一類人,練完瑜伽之後沒什麼感覺,以後也不再接觸。 -
第二類人,瑜伽可能會讓他們受傷。 -
第三類人,練完瑜伽之後可能聽到風息在歌唱,感受到瑜伽帶給自己滿滿的能量,
感受到原來認為是天大的一些障礙和痛苦,在練完一場瑜伽之後,發覺其實是很小的一些問題,
可以更有智慧的、更有創意地去解決它。
為什麼同樣是在練習瑜伽,卻會看到以上不同的場景出現呢?
▍ YSI瑜伽經典學院的歷史
通過YSI線上及線下課程,格西老師已經輔導了超過千名的國際瑜伽修行者,幫助熱愛瑜伽的人們通過深化練習,
通過理解瑜伽哲學當中真正的關鍵重點,讓瑜伽能夠發揮真正的效果。
這些古老的經典可能來自於一些古老的洞穴,來自於私人珍藏,來自於一些國家的博物館,
在他們的地下城裡,有一些佈滿了灰塵的,但是非常寶貴的古老經典。
這些被拯救下來的經典當中,也包括了非常多的,傳承上千年的,關於瑜伽的古老文獻,
其中還發現了很多《阿育吠陀》、《瑜伽經》、《薄伽梵經》的新文獻和新論事。
YSI瑜伽經典學院在格西麥克老師的帶領下,有著非常深厚的古典翻譯傳承能力,
將這些古老的經典不斷地翻譯過來,並且運用到我們的現代瑜伽教學當中,所以才能夠發展出與眾不同之處。
▍ YSI瑜伽經典學院的
最特別之處
體式練習非常重要,但是在古老的經典的源頭告訴我們,瑜伽的含義是結合,身心的結合,
強調內在練習與外在練習的結合,而內在練習自瑜伽傳承創始以來卻經常會被忽略。
在YSI瑜伽經典學院的理念當中,有一個特別之處就是,我們會非常認真而堅定地高舉起這面旗幟,
去傳承瑜伽的創始人所提倡的內在和外在練習的結合,效果才是深遠的。
在冰山的底下,在海平面之下,那個巨大的、沉默的,但是最關鍵的部分中,
卻蘊含著有關瑜伽究竟如何運作,以及我們如何以瑜伽的方式去體驗世界的深刻智慧。
▍ YSI瑜伽經典學院將提供什麼
☆ YSI瑜伽經典學院將有瑜伽體式的練習,很快就會向整個華語市場推出由YSI認證老師帶領的線上瑜伽,每一天在線上和大家練習瑜伽。 ☆ 現階段都由來自歐美的YSI認證老師帶領,在不遠的將來,我們將培養出合格的中文YSI瑜伽資質的認證老師。 ☆ YSI瑜伽經典學院還將陸續主辦一些公益的線上公開活動,我們還會邀請YSI的創始人格西老師在他聖多納的家中和我們一起來練習樂趣瑜伽。 ☆ 我們也會邀請YSI的資深老師帶領大家練習瑜伽,還會舉辦一些公益體驗活動邀請大家參加。 ☆ 針對不同情況的瑜伽夥伴,自己練習瑜伽的伙伴,在帶領瑜伽練習的伙伴,在考證做瑜伽教練的伙伴,
在開辦瑜伽館的伙伴,我們也會推出瑜伽教師認證的預科班、初級班、中級班和高級班。
請大家開始行動起來,通過瑜伽練習,將生命的能量聚焦在中脈中運行,讓我們做一個身心合一的,
健康快樂的人,並且藉由健康快樂的身心可以為我們帶來充滿幸福、圓滿、成功的人生吧,讓我們一起行動起來!
—— THE END ——
出處 : YSI 瑜伽經典 YSI瑜伽經典O原鑽掌心
傳承 2500 年的東方古老智慧
超過5000 年曆史的瑜伽瑰寶
YSI瑜伽經典學院
將瑜伽的遠古智慧融入現代習練中
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