如果你有規律冥想，就會清楚地知道
自己的冥想不會每一天都很完美。無
論你已經練習冥想多少年了，有時候
還是無法進入狀態。一個非常棒並且
強而有力的做法就是繼續堅持並做一
個“感恩冥想”。
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- 5月 21 週五 202123:07
格西麥克寄語 05 | 關於規律做冥想的秘密
心鑽之田
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